心血管系统疾病禁忌心血管疾病有什么忌口

一、需严格限制的食物

1. 高脂高胆固醇食物

如油炸食品（炸鸡、油条）、肥肉、动物内脏等，这类食物会加速动脉粥样硬化，增加血液黏稠度。

2. 高盐食物

腌制食品（咸菜、腊肉）、加工零食等含盐量高的食物会导致血压升高，加重心脏负担，每日盐摄入量建议控制在5克以内。

3. 高糖及精制碳水

蛋糕、奶茶、甜饮料等会引发血糖波动，损伤血管内皮，建议用低GI食物或新鲜水果替代。

二、需避免的饮品

1. 刺激性饮品

浓茶、咖啡、碳酸饮料中的咖啡因和刺激性成分可能引起心率加快和血压升高。

2. 酒精

饮酒会干扰脂质代谢，加重血管损伤，尤其对已存在血管堵塞的患者危害更大。

三、其他注意事项

四、推荐的健康饮食原则

以上建议需结合个体病情调整，严重患者应遵医嘱制定个性化饮食方案。