保护心血管的药茶配方

心脑血管 2025-09-02 09:21心脑血管疾病www.xinxueguanw.cn

配方：丹参10克 + 山楂10克

功效：丹参活血化瘀、疏通血管，山楂扩张血管、降脂降压，两者搭配可改善血瘀体质，适合预防心脑血管堵塞。

做法：开水冲泡或养生壶煮10分钟饮用。

配方：乳香、川芎、丹参各5克

功效：活血通络，适用于血管堵塞（如70%狭窄）的辅助调理，需坚持1-2个疗程。

做法：药材水煮后饮用。

配方：黄芪6克 + 丹参10克 + 决明子5克

功效：黄芪补气固表，丹参活血，决明子降脂明目，三者协同保护心脏、调节血压血脂。

配方：杭白菊5克 + 山楂5克 + 乌龙茶3克

功效：菊花抗氧化、扩张血管，山楂活血，乌龙茶增强血管弹性，适合日常饮用。

配方：红景天3克 + 仙鹤草6克 + 麦冬5克 + 赤灵芝5克

功效：补气血、养心阴，改善心慌气短，适合心阴虚或疲劳人群。

注意事项：

中药茶饮需根据体质调整，部分药材（如黄芪、丹参）长期服用可能需医生指导。

- 避免空腹饮用，脾胃虚寒者可加生姜、大枣调和。