心血管钙化怎么补钙心血管钙化吃什么药好

心脑血管 2025-09-04 07:45心脑血管疾病www.xinxueguanw.cn

一、科学补钙原则

1. 钙摄入量控制

老年人每日推荐钙摄入量为1000mg,中青年800mg。正常饮食约提供mg钙,因此额外补充500-600mg即可,总量不超过2000-2500mg的安全范围。需注意同时补充维生素D(如维生素D3钙片),促进钙吸收,避免血钙浓度过高。

2. 优先食补

  • 奶制品:牛奶、酸奶、低糖奶粉,含钙丰富且易吸收。
  • 豆制品:豆腐、豆干等,含钙和植物蛋白,适合不习惯喝奶的人群。
  • 其他:深绿色蔬菜(如)、海产品(鱼虾)。
  • 二、心血管钙化的药物治疗

    1. 基础疾病控制

  • 他汀类药物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀):降脂、稳定斑块,延缓钙化进展。
  • 抗血小板药物(如阿司匹林、氯吡格雷):预防血栓形成。
  • 2. 症状缓解药物

  • 硝酸酯类(如单硝酸异山梨酯):改善心肌供血,缓解心绞痛。
  • 钙通道阻滞剂(如硝苯地平):适用于合并高血压的患者。
  • 三、注意事项

  • 避免误区:正常补钙不会直接导致血管钙化,但需避免过量(如每日>2000mg)。
  • 定期监测:通过体检评估血钙、血管钙化程度,调整治疗方案。
  • 若症状严重(如血管狭窄≥70%),需考虑介入治疗(如支架植入)或手术。具体用药需遵医嘱,不可自行调整。

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