40岁人心血管正常标准

心脑血管 2025-09-06 12:38心脑血管疾病www.xinxueguanw.cn

1. 常规范围：收缩压（高压）90-140mmHg，舒张压（低压）60-90mmHg为普遍正常范围。

2. 理想控制：部分研究建议收缩压维持在100-130mmHg，舒张压70-80mmHg，可降低心脑血管风险。

需注意测量时保持环境安静，避免结果偏差。

年龄增长可能导致血压小幅上升，但超过140/90mmHg需警惕高血压。

1. 血糖：空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。

2. 血脂：

总胆固醇＜5.2mmol/L，甘油三酯＜1.7mmol/L；

低密度脂蛋白（LDL）＜2.6mmol/L（高危人群需更低），高密度脂蛋白（HDL）＞1.04mmol/L。

1. 尿酸：男性≤420μmol/L，女性≤360μmol/L，超标可能引发动脉硬化。

2. 同型半胱氨酸：男性＜15μmol/L，女性＜10μmol/L，过高增加心脑血管风险。

3. 心电图：窦性节律、PR间期0.12-0.20秒、无ST段抬高或异常Q波为正常。

肝功能：转氨酶、胆红素等无异常提示代谢健康。

肾功能：肌酐清除率≥90，尿素氮/尿酸无箭头异常。

血常规：血红蛋白（男110-150g/L，女略低）、白细胞（4-10×10/L）、血小板（100-300×10/L）均在正常范围。

建议定期监测上述指标，尤其血压、血糖、血脂“三高”项目，异常时及时就医干预。

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