心血管堵塞如何及时治疗

1. 黄金时间窗：心梗发作后120分钟内是开通血管的最佳时机，超过6小时心肌坏死风险显著增加，需立即拨打急救电话并避免自行移动。

2. 介入治疗：

1. 药物治疗：

2. 外科手术：

1. 饮食控制：低盐低脂，增加全谷物、深色蔬菜（如、木耳）及富含抗氧化物的水果（蓝莓、石榴）。

2. 运动与体重管理：每周150分钟中等强度运动（快走、游泳），BMI控制在18.5-24。

3. 限酒：吸烟直接损伤血管内皮，可降低50%心血管风险。

定期检测血压、血脂、血糖，术后患者需每3-6个月复查冠脉造影或超声。情绪管理（如冥想）和充足睡眠也有助于减少血管痉挛风险。

若出现持续胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医，避免延误治疗时机。