怎样测试高血压心率正常

一、心率正常范围

1. 普通高血压患者：静息心率建议控制在60-80次/分钟，最佳范围为60-70次/分钟

2. 特殊人群：

二、测试方法

1. 测量条件：

2. 测量方式：

3. 测量频率：

三、异常处理建议

当静息心率＞80次/分钟（诊室测量）或＞75次/分钟（家庭测量）时需干预：

- 通过深呼吸/音乐调节情绪