高血压能坚持喝绿茶吗

1. 适宜性

绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，对心血管健康有益。版《中国高血压防治指南》也推荐绿茶，因其利尿作用可能辅助降压。

2. 注意事项

3. 与其他茶的对比

绿茶相比红茶更适合高血压患者，因红茶咖啡因含量较高，可能升高血压。

4. 辅助作用

绿茶不能替代降压药物，但可作为健康饮食的一部分。同时需配合低盐、低脂饮食及规律作息。

若血压控制稳定，适量饮用淡绿茶是安全的。