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高血压病人摔了跤头昏

高血压 2025-08-16 12:39高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 紧急处理

  • 立即停止活动并平卧，避免二次跌倒
  • 解开过紧衣物保持呼吸通畅，尝试缓慢深呼吸稳定血压
  • 若伴有剧烈头痛、呕吐或肢体障碍，应立即拨打120急救

    • 2. 就医检查

    必须尽快进行头颅CT或核磁共振检查，排除：

  • 脑出血（高血压最危险的并发症之一）
  • 脑挫裂伤或颅骨骨折（尤其摔倒时头部着地）
  • 脑梗塞或脑供血不足

    • 3. 风险预防

    高血压患者日常需注意：

  • 起床/站立时遵循"三个30秒"原则（先坐30秒→双腿下垂30秒→站立30秒）
  • 避免突然转头、弯腰等易引发眩晕的动作
  • 保持地面干燥，穿防滑鞋，浴室加装扶手

    • 4. 长期管理

  • 定期监测血压，避免波动过大
  • 眩晕反复发作需排查耳石症等前庭疾病

    • - 调整降压药时需医生指导，防止体位性低血压

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