高血压为啥晚上高白天低

高血压 2025-09-14 09:02高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 血压昼夜节律异常

正常人的血压呈现"两峰一谷"的昼夜节律(早晨6-10点和下午4-8点为高峰,凌晨2-3点为低谷)。若夜间血压>140/90mmHg则称为"夜间高血压",属于反勺型血压节律紊乱。

2. 常见诱因

  • 睡眠呼吸暂停综合征:夜间缺氧刺激血压升高
  • 药物因素:白天服用的长效降压药夜间血药浓度不足
  • 不良生活习惯:晚餐高盐高脂、熬夜、睡前饮酒等
  • 环境与情绪:睡眠质量差、焦虑、季节变化等
  • 3. 潜在风险

    夜间高血压会显著增加心梗、脑卒中等心血管风险,需通过24小时动态血压监测确诊。治疗需调整用药时间(如睡前加服降压药)或联合呼吸机治疗(针对睡眠呼吸暂停)。

    建议记录全天血压变化规律,在医生指导下优化治疗方案。若伴有打鼾、晨起头痛等症状,应排查睡眠呼吸暂停综合征。

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