葛根粉高血压人吃能行不

核心结论

1. 辅助降压机制：葛根粉含葛根素等黄酮类物质，能扩张血管、改善微循环，对轻度高血压可能有辅助调节作用（收缩压约降5-10mmHg）。

2. 不可替代药物：需配合规范降压治疗（如利尿剂、ACE抑制剂等），不能单独依赖葛根粉控制血压。

食用建议

注意事项

扩展说明

葛根粉的营养成分（如膳食纤维、蛋白质）对改善代谢和心血管健康也有一定益处，但糖尿病患者需注意其淀粉含量可能影响血糖。