的高血压指南 2021年版高血压指南

2021年中国高血压防治指南修订版对诊断标准、危险分层和治疗方案进行了重要更新。以下是核心要点：

一、诊断标准

1. 诊室血压≥140/90mmHg可确诊高血压

2. 65岁以上老年人标准放宽至150/90mmHg

3. 80岁以上高龄老人可放宽至160/90mmHg

二、特殊人群控制目标

合并糖尿病/心衰患者需控制在130/80mmHg以下

一般患者建议控制在140/90mmHg以下

新增腰围标准：男性≥90cm、女性≥85cm需重点监测

三、治疗原则

1. 优先使用长效降压药物

2. 老年人建议从小剂量开始

3. 联合用药可提高达标率

四、生活方式管理

需注意该指南目前主要通过部分文档平台传播，2024年已发布更新版，建议结合指南参考。测量血压时应保持安静环境，测量前30分钟禁烟酒咖啡，3-5分钟后测量。