高血压吃燕 高血压吃燕窝可以降低血压吗

1. 燕窝对血压的影响

燕窝富含蛋白质、氨基酸和多种矿物质（如钾、钙、镁），这些成分可能通过改善血管弹性、调节离子平衡等途径辅助降压。部分研究提到燕窝提取物可能对舒张压（低压）有特定调节作用，但燕窝并非降压药物，不能替代药物治疗。

2. 食用建议

3. 其他注意事项

总结：燕窝可能对高血压患者有一定辅助益处，但需结合健康饮食和规范用药。若血压波动较大或存在其他疾病，建议咨询医生后再食用。