有高血压能吃猪肝吗 高血压可以吃猪肝吗

1. 营养价值与风险并存

猪肝富含铁、维生素A、优质蛋白等营养素，对改善贫血、保护视力有益。但每100克猪肝含胆固醇约288毫克，过量摄入可能加重动脉硬化，增加心脑血管疾病风险。

2. 食用建议

3. 搭配与替代

4. 注意事项

若需进一步了解高血压饮食管理，可参考相关专业建议。