轻微高血压能喝蒲公英吗

1. 辅助降压机制

蒲公英含钾元素，可促进钠排出，调节电解质平衡，间接帮助降压；其利尿作用能减少血容量，缓解血管压力；黄酮类成分还可能改善血管弹性。

2. 其他健康功效

具有清热解毒、消肿散结作用，可缓解高血压伴随的头晕、头痛等症状。

可尝试蒲公英与山楂、苦丁等搭配，增强心血管保护作用；凉拌、煮粥或泡茶均为常见食用方法。

若需进一步了解蒲公英的具体功效或禁忌，可参考以下扩展信息：

提示：饮用蒲公英茶时，建议与降压药物间隔1小时以上，避免相互作用。