常喝酒的人会有高血压吗

饮酒对血压的影响及其长期风险

一、短期影响

人们在饮酒后的初期，大约三到五小时内，可能会经历一种短暂的血压下降。这是因为酒精具有使血管扩张的作用。这一阶段的血压下降只是暂时的。随后，酒精会激发交感神经的兴奋，引发血管收缩，导致血压出现反跳性的升高，甚至可能超过饮酒前的水平。

二、长期风险

1. 血压升高：长期饮酒与血压之间存在线性关系。酒精会持续刺激交感神经，增加血管阻力，显著提高高血压的患病风险。

2. 靶器官损伤：长期饮酒会加速动脉硬化，对心、脑、肾等器官功能造成损害。这种损害可能会增加脑出血、心肌梗死等意外的风险。

三、特殊人群差异

对于高血压患者而言，饮酒会进一步加剧血压波动，削弱降压药的效果，甚至可能诱发低血压或晕厥。研究还显示，每日饮酒的高血压患者在60岁后更容易出现血管弹性下降、肾功能衰退等问题。

四、其他健康危害

除了对血压的直接影响外，长期饮酒还可能导致酒精依赖、脂肪肝、焦虑等其他共病问题。这些问题可能形成“代谢综合征”的恶性循环，进一步损害健康。

建议：对于健康人群而言，也需要严格限制酒精的摄入。男性每日的酒精摄入量应不超过25g，女性则不超过15g。而对于已经患有高血压的患者，更应该完全戒酒，以降低并发症的风险。饮酒如山水，需知节制之道，方能保护身体的健康与安宁。