冠心病不能多吃盐 冠心病适合吃什么盐

冠心病 2025-09-19 12:45冠心病症状www.xinxueguanw.cn

一、适合冠心病患者的盐类型

1. 低钠盐:钠含量较低,钾含量较高,有助于控制血压和减轻心脏负担。但肾功能不全或服用保钾利尿剂的患者需谨慎使用。

2. 含钾盐/含镁盐:钾和镁有助于稳定心律、扩张血管,改善心脏供血。

3. 普通食盐或碘盐:若未使用特殊盐类,普通盐也可选择,但需严格控量(每日≤5克)。

二、饮食注意事项

  • 减少隐形盐摄入:避免腌制食品、加工食品(如罐头、零食)和高盐调味品。
  • 烹饪方式:多用蒸、煮、炖,少用油炸;可用香料、柠檬汁等替代部分盐调味。
  • 搭配建议:多食新鲜蔬果(如胡萝卜、苹果)、低脂高蛋白食物(如鱼肉、豆制品)。
  • 三、其他建议

  • 合并高血压或心衰的患者需更严格限盐(每日≤3克)。
  • - 定期监测血压,并咨询医生调整饮食方案。

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