冠心病拍打哪个穴位好

冠心病 2025-10-28 13:32冠心病症状www.xinxueguanw.cn

1. 核心急救穴位

  • 内关穴:腕横纹上2寸(三横指),两筋之间。用力按压可缓解心绞痛、心慌,扩张冠脉
  • 劳宫穴:握拳时中指指尖对应掌心处。突发心绞痛时紧急按压可快速缓解症状
  • 2. 胸部关联穴位

  • 膻中穴:两乳头连线中点。轻揉可疏通气血,改善胸闷
  • 天池穴:左胸第4肋间乳头外1寸。顺时针按压100次预防心绞痛
  • 3. 背部辅助穴位

  • 至阳穴:后背第7胸椎凹陷处(肩胛下角连线中点)。家人协助按压5-10分钟缓解胸痛
  • 心俞穴:第5胸椎下旁开1.5寸。指腹按揉2-3分钟调节心脏功能
  • 注意事项

  • 轻度症状可尝试自我按摩,急性发作或严重者需立即就医
  • 配合弹拨极泉穴(腋窝顶点)、推扳胸大肌等方法可增强效果
  • 避免暴力拍打,以酸胀感为度,每日2-3次为宜
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