芹菜的做法 芹菜的功效有哪些

美味芹菜，营养之星

芹菜的独特风味，赋予了我们餐桌上的丰富变化。它的做法多种多样，每一种都能带来不同的口感和营养价值。让我们一起芹菜的神奇之处吧！

一、鲜芹苹果汁

这款饮品堪称健康之饮。鲜嫩的芹菜与清甜的苹果完美结合，不仅口感清爽，还具有降低血压、平肝镇静的功效。对于容易兴奋的高血压患者来说，这是一款理想的选择。

二、五青榨汁

这款五青榨汁融合了西芹、苦瓜、青瓜、青椒和青苹果的清新味道，不仅能清热毒，治暗疮，还具有预防肠癌的潜力。它的味道清新可口，是夏日里的清凉佳品。

三、芹菜煲红枣

这款汤品除了能治疗高血压，还能缓解急性黄疸型肝炎和膀胱炎等症状。用新鲜的芹菜与红枣煲汤，不仅滋味鲜美，还能滋补身体，是家庭餐桌上的健康佳肴。

四、百日咳的良药

鲜旱芹连根叶一起榨汁，对百日咳有奇效。这款天然的草药饮品，让您在享受美味的也能保护家人的健康。

五、芹菜根炖马蹄

这款菜品具有降压、安神、镇静的功效。用芹菜根与马蹄一起炖水饮用，不仅能享受美味，还能带来身心的宁静。

六、芹菜葡萄汁

将新鲜的葡萄与芹菜一起榨汁，这款饮品对于年老体弱的高血压患者来说，是极佳的保健饮品。它的味道清新，营养丰富，是家庭保健的理想选择。

七、治疗高血压的良方

用鲜芹菜或芹菜根煎水服用，是治疗高血压的良方。这种方法简单实用，是家庭必备的降压方法。

八、高血脂的食疗方案

用鲜芹菜根与大枣一起煎水服用，对于高血脂症有很好的疗效。这种方法既安全又有效，是食疗的佳品。

九、缓解反胃呕吐的妙招

用鲜芹菜根、甘草和鸡蛋一起煎水服用，可以缓解反胃呕吐的症状。这款饮品不仅能舒缓胃部不适，还能带来营养滋补。

十、芹菜香菇丝家常菜中的药膳佳品

这道菜结合了芹菜的清香和香菇的鲜美，是一道平肝清热、降血压的药膳。它既是家常菜，又适合高血压、高血脂和神经衰弱的患者食用。它的味道美妙，营养丰富，是家庭餐桌上的佳肴。

芹菜是一种营养丰富的蔬菜，它的做法多种多样，每一种都能带来健康和美味。让我们在享受美食的也能呵护身体的健康。