前列腺增生要早防早治

前列腺增生，这一中老年男性的常见疾病，其症状如尿频、尿不尽等，往往给生活与健康带来不小的困扰。尤其在寒冷的冬季，病情容易加重，患者在受凉、感冒发烧或过量饮酒后，前列腺组织的水肿和充血会变得更加严重，造成排尿困难，甚至引发尿潴留，身心备受折磨。

俗话说，“人老肾气衰，屙尿打湿鞋”，这其实是前列腺增生的典型表现之一。夜间尿失禁的现象也是前列腺增生患者常常面临的问题，尿液在夜间不受控制地流出，严重者甚至在大白天也会有这样的困扰。由于膀胱内的尿液排不干净，容易引发细菌感染，导致尿痛尿急等症状的出现。更为严重的是，前列腺增生可能导致尿液中的结晶体形成膀胱结石，造成排尿突然中断，这对于老年男性来说是一个强烈的信号。

冬季是前列腺增生复发的高峰期。很多患者误以为年龄大了夜尿次数多是正常现象，没有意识到其实是前列腺增生的征兆，从而忽视了及时去医院就诊，结果导致病程发展，出现并发症如慢性肾功能不全，甚至严重的会出现尿毒症等。

在中医理论中，男性前列腺及生殖器与肝经有着紧密的联系，肝经气血的调畅对前列腺增生的影响不可忽视。针对前列腺增生的保健和调护至关重要。

除了积极接受治疗外，日常的起居和饮食调理对于前列腺增生的康复同样重要。患者需避免辛辣刺激性的食物和饮酒，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食用蜂蜜以保持大便通畅。适量摄入牛肉和鸡蛋也有益于健康。多吃种子类食物，如南瓜子和葵花子等，也有助于缓解病情。

前列腺增生患者不能因尿频而减少饮水量，也不能忍尿不排。多饮水可以稀释尿液，预防泌尿系感染和膀胱结石的形成。饮水以凉开水为佳，少饮浓茶。患者还应注意保持心情舒畅，积极参加有益的体育活动。

当中老年男性出现排尿异常时，应及时就诊检查。尤其是出现各种感染，如尿路感染，应该及时治疗。前列腺增生症在冬季容易恶化，如果中老年男性患者出现夜间排尿次数频繁等症状，应引起重视，这些极有可能是前列腺增生的前期症状。应当立即到正规医院接受治疗，遵循医生的建议进行康复，争取早日康复，重拾健康的生活。