如何美白 7个全身美白的小窍门

想要拥有令人羡慕的白皙肌肤吗？那就跟随试管婴儿网的小编一起来了解这七个全身美白的小窍门吧！让你的肌肤焕发白皙光泽，告别暗沉。

要打造水润肌肤，肌肤的水分充足是展现白皙光泽的前提。在秋冬季节，面部和身体肌肤都容易干燥缺水，因此洁面后要用保湿产品为肌肤补水，并锁住水分。定期使用美白面膜，重视夜间护肤，因为夜间是肌肤美白的关键时刻。沐浴后立即涂抹身体乳液，还能进行局部按摩，既能美白又能维持身材。

尝试牛奶沐浴。将鲜奶融入热水中，搅拌均匀，加入几滴玫瑰精油感觉更佳。使用奶粉的话，要先按饮用比例冲泡后再加入浴缸，以防奶粉结块。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，能防止和修复肌肤干燥，令肌肤更加光滑细腻。

绿茶沐浴也是美白的好方法。将喝过的绿茶渣或茶包放入丝袜或棉布袋中，再放入浴缸内注入热水浸泡。绿茶能去除肌肤油脂和污垢，具有清爽除痱、柔软角质的效果。作为入浴剂，绿茶还能温和身体，尤其适合体寒的人。长期坚持可达成美白效果。

番茄也是一个美白的好帮手。将半个番茄搅拌成汁后加入蜂蜜糊状，均匀涂于脸部或手部，等待约15分钟后洗去。每周做1-2次，可美白脸部及手部皮肤，特别是暗疮皮肤，能有效去油腻、防止感染，使皮肤变得白皙细致。

还有，别忘了定期去角质。老旧角质的堆积会导致皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部会有角质堆积，身体也同样存在。选择具有去角质效果的沐浴精或产品，全身使用，洗后会有滑嫩的效果。

防晒也是全身美白的重要步骤。即使阳光不强烈也要做好防晒，因为紫外线无处不在。使用防晒产品进行防晒是非常必要的，每隔2-3小时使用一次是恰当的。

要拒绝含有大量人工添加剂的食物。这些食物会给内脏带来负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。养成习惯拒绝食用含有防腐剂、人工色素等添加剂的食品对皮肤的护理是非常有益的。

以上就是全身美白的七个小窍门。是不是觉得这些方法既简单又实用呢？赶快行动起来，把这些方法运用到日常生活中吧！除此之外，还有更多的美白方法等待你去发现。让我们一起努力，拥有令人羡慕的白皙肌肤！