染发头皮过敏 易引起毛囊炎

头皮毛囊炎，一个常常困扰着许多人的皮肤问题，尤其在头部频繁出现。台湾中医临床医学会的常务理事罗明宇指出，头皮毛囊炎在头皮出油较多的人群中更为常见，甚至比脸部出油更易引发。由于头皮被头发覆盖，容易清洁不当，使得头皮毛囊炎更容易反复出现。

在中医的观点中，此病症主要是体内蕴积湿热，同时受到外部风、毒之邪的侵袭所致。罗明宇医师详细描述了头皮毛囊炎的外观表现，包括米粒状大小的丘疹，颜色偏红，周围有明显的发炎性红晕。这些丘疹可能转化为脓疱，当脓疱破裂或拔出毛发时，会有少量脓液和血浆流出。虽然局部炎症会逐渐消退，不会留下疤痕，但新的损害可能会不断发生，导致病程反复。

关于头皮毛囊炎的成因，罗医师列举了多种因素，包括头皮清洁不当、洗发精的刺激成分、染发剂造成的头皮过敏等。体内荷尔蒙变化、身体抵抗力下降、疲劳、精神紧张、睡眠不足、刺激性食物、烟酒过量等也被认为是引发头皮毛囊炎的因素。

在中医治疗头皮毛囊炎的过程中，去除体内湿热是非常重要的。罗明宇医师表示，临床治疗应从心、脾两方面入手，以泻火解毒、清热燥湿为主，同时辅以祛风止痒、镇静安神的药方进行调理。其中，“消毒饮”是常用的药方，包括黄连、黄柏、升麻等多种草药，根据患者的不同表现进行用药加减。

为了预防头皮毛囊炎的发生，罗明宇医师建议，饮食应以清淡为主，少饮酒及少吃酸、辣等刺激性食物，多摄取维生素A和锌。注意头皮的清洁卫生，避免搔抓刺激，减少洗头次数，使用温和的洗发精。

除了以上措施，平常还可以多摄取改善发质的食品，如芝麻、核桃、蜂蜜等。多吃海中植物如海藻、海带、紫菜等，这些食品不仅含有丰富的蛋白质及微量元素，其含有的碘成分还能增加头发光泽柔顺。可以采用一些自然疗法如用地肤子、蛇床子、益母草等草药加水浓煎湿敷头皮。

头皮毛囊炎虽然令人苦恼，但只要我们注意日常护理，调整饮食和生活习惯，配合适当的治疗，就能有效预防和缓解这一皮肤问题。需要注意的是，内容仅供参考，如果您有头皮毛囊炎等相关问题，请及时咨询专业医师。