秋冬手脚脱皮是怎么回事

秋冬季节，许多人会遇到手脚脱皮的问题，这是怎么回事呢？让我们深入了解并一下。

引起手脚脱皮的原因有很多，常见的有四类疾病。患者可以根据自身的症状来判断属于哪一类疾病，从而进行相应的防护。

第一种是干燥性皮炎。当双手出现脱白皮和裂口时，这可能与经常用碱性香皂或洗手液洗手有关。为了缓解这种情况，应减少洗手次数，避免使用碱性洗涤用品，并在洗衣服时尽量戴手套。

第二种是剥脱性角质松解症。手脚表面脱白皮，但没有瘙痒和皮疹。这种情况一般不需要治疗，但要避免接触刺激性的化学用品，如肥皂和洗手液，通常会在2-3周内自愈。

第三种是手足癣。开始时可能只有一只手出现脱皮，随后可能发展到双手。手掌会出现红斑、丘疹和水疱，伴随明显的瘙痒。这很可能是脚癣引起的。患者可以在医生的指导下涂擦抗真菌药物，如达克宁乳膏。要注意保持生活用品的清洁，每天更换袜子和鞋子，并消毒毛巾和盆子等。

汗疱疹也是手脚脱皮的一个原因。手脚可能出现针尖至米粒大小的水疱，伴随瘙痒。这种情况与手脚多汗和情绪紧张有关。对于严重或反复发作的患者，需要在医生的指导下使用镇静剂、抗组胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。

为了缓解手脚脱皮，保持手脚皮肤清洁至关重要，并且需要及时治疗原发性皮肤病如手足癣。预防手脚脱皮还需要注意以下几点：不要撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血；使用温和的洗涤剂洗手、洗脚后，应及时涂擦润肤霜。在饮食方面，要适量摄入富含蛋白质的食物，尤其是富含维生素A的食品，如韭菜、胡萝卜、豆类、鱼类、牛奶和动物肝脏等。

从中医的角度来看，手脚脱皮症可能是风燥入侵、气血虚弱所致。脾胃失和、郁而化热也可能影响肌肤。保持良好的个人卫生习惯、避免使用碱性物质、饮食清淡温和都是非常重要的。如果出现脱皮、瘙痒等不适，应避免抓挠，让坏死的老皮自然脱落。

严重的情况下，还可以适当使用中药擦洗。例如，用黄芪、白芍等药材煎水，用药渣加水适量温洗手、足。这样做可以益气养血、润燥祛风，帮助改善手脚脱皮的问题。

了解手脚脱皮的原因并采取相应的防护措施，可以有效地缓解这一问题，让我们远离烦恼。