雪诺接受心理治疗

基特哈灵顿，这位在《权力的游戏》中扮演琼恩雪诺的演员，因剧终的压力和角色相关的情绪困扰，于2019年5月走进了美国康涅狄格州的一家高级康复中心，接受心理治疗。让我们深入了解这一事件的来龙去脉。

一、压力的源头

长期的角色压力：从2011年开播到2019年完结，哈灵顿持续八年扮演着雪诺这一角色。早在第五季拍摄期间，他就曾因焦虑首次寻求心理干预。

剧终的情感冲击：剧终时，雪诺被要求杀死他深爱的“龙妈”，这一剧情设定让哈灵顿难以接受。在拍摄过程中，他的情绪反应强烈，甚至在剧本朗读会上表现出震惊和痛苦。

角色与自我界限的模糊：剧集结束后，哈灵顿被曝因过于投入角色，导致现实生活与角色的界限模糊，心理负荷加重。

二、治疗过程

全面的康复计划：他在康复中心接受了一个为期一个月的康复计划，其中包括认知行为疗法、正念冥想和压力管理训练，旨在缓解他的负面情绪和酗酒问题。

专业机构的支持：这家康复中心以隐私性高、治疗手段多元而著称，帮助哈灵顿逐渐脱离高强度的工作环境，为他提供必要的心理支持。

三、外界反应

经纪人的声明：他的团队证实哈灵顿正在处理“个人问题”，但并未具体说明细节。

公众的关注：这一事件引发了广泛的讨论。网友们对哈灵顿的心理状态表示关切，并反思演员因过度投入角色所面临的职业风险。

这次治疗不仅突显了高强度影视创作对演员心理健康的潜在影响，也让我们看到了公众对于心理健康的关注和支持。哈灵顿的经历也促使行业更多地关注艺术工作者心理支持体系的建设。我们希望这不仅仅是对个别演员的关怀，更是对整个演艺行业心理健康的深刻反思和积极行动。我们期待一个更加健康、更加支持心理健康的演艺环境。