心血管疾病多发什么季节

1. 冬季

冬季是心血管疾病最高发的季节，临床数据显示60%-70%的病例发生在秋冬季节。寒冷天气会导致血管收缩、血压升高，同时冬季活动减少、血液黏稠度增加，易诱发血栓。冬季饮食中高热量食物摄入增多，也可能导致血脂升高。

2. 春季

春季气温波动大，血管频繁收缩舒张，增加心脏负担。乍暖还寒的天气还可能导致血压剧烈波动，甚至引发血栓。春季人体新陈代谢加快，但血管适应能力尚未完全恢复，易引发供血不足。

3. 夏季

夏季高温（尤其是35℃以上）也会增加心血管疾病风险。高温导致人体大量出汗，血液黏稠度上升，同时心脏负担加重。数据显示，气温每升高1℃，心血管疾病死亡风险增加6%，老年人尤其需注意。

高危人群需特别注意：

预防建议：

- 及时补水，控制饮食（如冬季减少高脂食物）