左边心脏好像很吃力(左边心脏总感觉堵的不舒服)

1. 立即停止当前活动

先找个安静的地方坐下休息，避免剧烈运动或情绪波动。

2. 观察伴随症状

注意是否出现：

3. 紧急情况处理

如果疼痛持续超过15分钟或加重，请立即拨打120。心脏问题容不得耽误。

4. 非紧急但持续不适

建议24小时内到心内科就诊，可能需要做：

5. 日常注意事项

别太紧张，但一定要重视。现在需要我帮你查附近的医院急诊信息吗？或者联系家人朋友陪同？你此刻有人在你身边吗？