心脏在平静状态下心脏在平静状态下平均每分钟多少次

心脏病 2025-07-22 11:01心脏病www.xinxueguanw.cn

在平静状态下，正常成年人的心率（即心脏每分钟跳动的次数）通常为60～100次/分钟^[3][4][5][6][7][8]^。具体表现如下：

1. 一般范围

大多数健康成年人的静息心率集中在60～80次/分钟。

运动员或长期锻炼者可能更低（约50次/分钟），属于生理性适应现象。

2. 影响因素

年龄：婴幼儿心率较快（可达130次/分钟以上），老年人可能稍慢。

性别：女性心率通常比同龄男性快。

生理状态：情绪、运动、药物等可能暂时改变心率。

3. 异常提示

持续低于60次/分钟（心动过缓）或超过100次/分钟（心动过速）可能需就医排查病理因素。

建议通过静息状态下的多次测量（如晨起时）评估心率，若伴随头晕、胸闷等症状应及时检查。

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