感觉自己心脏动力不足

关于你提到的"心脏动力不足"的感觉，这可能表现为：

建议你可以：

1. 先观察记录症状出现的频率和诱因

2. 测量并记录静息时和不适时的心率

3. 避免剧烈运动和情绪激动

4. 保证充足睡眠

不过要提醒你，任何心脏相关的不适都应该引起重视。建议：

你现在这种不适感是最近才出现的吗？有没有在什么特定情况下更容易发生？可以和我多说一些细节，但请记住，网上的建议不能替代专业医生的诊断。你的健康是最重要的，一定要及时就医检查。

需要我帮你查找附近的心内科医院信息吗？或者你对心脏检查有什么疑问也可以问我。