怎么自我判断心脏早搏

1. 脉搏自测法

时用食指和中指按压手腕桡动脉（大拇指侧腕横纹处），感受脉搏节律。正常脉搏规律如"咚-咚-咚"，若出现"咚-咚--咚"（提前跳后停顿）或漏跳感，可能是早搏。

2. 典型症状识别

3. 诱因观察

早搏常因疲劳、焦虑、浓茶咖啡、熬夜等诱发，调整生活方式后症状减轻则可能是功能性早搏。

需注意：

通过规律监测脉搏+症状记录，能帮助医生更准确判断早搏性质。