低血压心脏病怎么锻炼

对于低血压合并心脏病的患者，建议选择温和的有氧运动和舒缓型锻炼，需特别注意运动强度和体位变化。以下是具体建议：

一、推荐运动方式

1. 快走/散步：可促进血液循环，减轻心脏负荷，建议每天30分钟

2. 太极拳/八段锦：传统养生运动能改善心血管功能，动作舒缓不易引发血压波动

3. 靠墙静蹲：肌肉等长收缩训练，每天4组（每组1-3分钟），可改善血压状况

二、注意事项

三、禁忌运动

建议在医生指导下制定个性化方案，运动时注意监测心率和血压变化。