心脏疼对应胳膊什么穴位

心脏病 2025-08-05 14:10心脏病www.xinxueguanw.cn

1. 内关穴

  • 位于前臂掌侧,腕横纹上2寸(约三横指),两肌腱之间。
  • 主治心绞痛、心悸、胸闷,是急救和日常保健的重要穴位。
  • 按压方法:用拇指垂直按压,力度由轻到重,持续3-5分钟。
  • 2. 郄门穴(西门穴/细门穴)

  • 在腕横纹上5寸,前臂内侧两筋之间。
  • 专治心绞痛、心动过速,可作为急救穴位。
  • 按压时配合旋转手腕以增强刺激。
  • 3. 通里穴

  • 腕横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱外侧。
  • 缓解心慌、疲劳,对心血管功能有调节作用。
  • 4. 极泉穴

  • 位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。
  • 弹拨此穴可快速缓解心悸、胸闷。
  • 注意事项

  • 穴位按摩需力度适中,以酸胀感为宜,避免过度用力。
  • - 若症状持续或加重,应及时就医。

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