心脏支架后吃什么肉好

推荐肉类

1. 鱼肉

富含优质蛋白和Omega-3不饱和脂肪酸，有助于心血管健康，如三文鱼、鳕鱼等。

2. 去皮鸡肉/鸡胸肉

脂肪含量低，蛋白质易吸收，避免鸡皮和油炸做法。

3. 瘦肉（猪瘦肉、牛瘦肉）

选择脂肪少的部位，避免肥肉和动物内脏。

注意事项

需避免的肉类

术后饮食需长期保持清淡，若有其他合并症（如糖尿病、高血压），需进一步调整。