心脏不舒服好像肉疼心脏不舒服疼痛感觉不舒服怎么办

心脏病 2025-08-11 20:26心脏病www.xinxueguanw.cn

若疼痛剧烈或伴随胸闷、气短、出汗等症状，应立即停止活动并拨打急救电话，警惕心绞痛或心肌梗死等危险情况。

家中可临时含服硝酸甘油、速效救心丸等药物缓解症状，但需注意药物禁忌。

膻中穴（两乳中间）：用力按揉可疏通气血，缓解胸闷。

内关穴（腕横纹上三指）：按压调节心慌、心跳过快。

劳宫穴（握拳时中指指尖处）：揉按改善心慌手抖。

避免情绪激动或过度劳累，保持规律作息。

控制高血压、糖尿病等基础疾病，定期检查心脏功能。

饮食清淡，减少高脂食物摄入，适当运动增强心肺功能。

若症状反复或加重，务必及时就医排查冠心病、微循环障碍等潜在问题。