心脏血管疾病高发期 心血管的发病率在几点最高

1. 清晨时段（6:00-12:00）

该时段发病率最高，与人体血压昼夜规律相关。早晨血压达到峰值，且夜间水分流失导致血液黏稠度增加，易形成血栓。临床数据显示心肌劳损、心绞痛等疾病多发于此时间段。

2. 凌晨时段（睡眠期间）

血液流动缓慢，血小板活性增高，血栓风险上升。部分研究指出凌晨发病可能与血管痉挛或静息状态下的代谢变化有关。

3. 傍晚时段（17:00-19:00）

血压波动和心脏负荷增加可能引发心血管，尤其是高血压患者。此时段也被称为“第二个高峰”。

高危人群注意事项：

不同研究对具体时间点的表述略有差异，但均指向早晨和傍晚为风险集中时段。