左边睡眠压迫心脏吗 左侧睡压迫心脏导致心跳加速

1. 解剖学角度：心脏位于胸腔内，有肋骨和肺组织保护。左侧卧时，心脏确实会因重力作用发生轻微旋转，但右肺（体积大重量轻）不会对心脏产生实质性压迫。部分人感觉到的"心跳加速"更多是心脏位置变化导致的感知增强，而非实际压迫。

2. 特殊人群需注意：

3. 睡眠建议：

- 避免熬夜，午睡不超过30分钟