心脏跳得慢能跳舞吗(心脏跳得慢能跳舞吗为什么)

1. 生理性心动过缓（如运动员或长期锻炼者）：这类人群静息心率可能低于60次/分，但运动时心率能正常提升，通常可以跳舞，且跳舞有助于增强心肺功能。建议选择节奏适中的舞蹈（如华尔兹、广场舞），避免剧烈动作。

2. 病理性心动过缓：若由心脏传导阻滞、心肌炎等疾病引起，需谨慎：

注意事项：

适合心动过缓者的其他运动：太极拳、散步、游泳等低强度有氧运动，可逐步提升心脏功能。