心脏无力吃什么补品好

心脏病 2025-08-24 08:24心脏病www.xinxueguanw.cn

1. 营养心肌药物

如养心食片、丹参滴丸、地奥心血康等药物可辅助改善心脏功能。红参、银杏叶、红景天等中药也有补气活血、养护心脏的作用。

2. 富含关键营养素的食物

叶酸：如，可降低胆固醇，保护心血管。

钾离子：维持心脏正常兴奋性，预防心律失常。

不饱和脂肪酸：深海鱼（三文鱼、鳕鱼）、坚果（杏仁、核桃）能调节血脂，减少血栓形成。

蛋白质与维生素：瘦肉、鸡蛋、小米粥（可加山药、红枣）帮助恢复体力。

3. 其他有益食物

红枣、桂圆补气血，增强心肌供氧能力。

黑芝麻预防动脉硬化，杏仁降低心脏病风险。

注意事项：饮食需低脂低盐，配合适度运动（如深呼吸）和规律作息。若症状严重，建议及时就医。