心脏有病不能怎么躺着

1. 避免左侧卧位

左侧卧会直接压迫心脏，增加血液回流阻力，可能诱发心肌缺血或心绞痛。尤其对心衰患者，该姿势会加重肺淤血和呼吸困难。建议采用右侧屈膝卧姿，可减轻心脏压力。

2. 禁止俯卧（趴着睡）

趴睡会挤压胸腔，导致心肌供血不足，增加夜间心梗风险。午睡时尤其需避免此姿势。

3. 慎用平卧位

完全平躺可能使回心血量增多，加重心衰症状。若需仰卧，建议采用头高脚低位（抬高上身30度），减少心脏负荷。

其他重要建议

特殊情况下（如合并胸腔积液），需根据医生建议调整睡姿。睡眠质量比具体姿势更重要，舒适度应作为重要参考。