侧躺压迫心脏会鬼压床吗

1. 睡姿与心脏压迫

无论是左侧卧还是右侧卧，都不会对心脏造成实质性压迫。心脏位于胸腔中部，有肋骨和肌肉组织保护，正常睡姿不会影响其功能。

2. 鬼压床（睡眠瘫痪）的真实诱因

睡眠瘫痪主要与以下因素相关：

3. 科学应对建议

若频繁出现睡眠瘫痪，建议排查压力源或就医检查。