心脏漏跳怎么自查 心脏漏跳怎么自查的

心脏病 2025-09-03 18:52心脏病www.xinxueguanw.cn

1. 症状观察

  • 注意是否出现心慌、心悸或心脏"咯噔"一下的感觉
  • 留意是否伴随胸闷、胸痛、气短或头晕等症状
  • 观察日常活动(如爬楼梯)时是否出现异常气喘
  • 2. 脉搏自测

  • 用食指和中指按压手腕桡动脉,计数1分钟心跳次数(正常60-100次/分)
  • 检查脉搏是否规律,特别注意是否有突然停顿或节奏紊乱
  • 3. 体征检查

  • 查看嘴唇颜色(苍白/发紫可能提示缺氧)
  • 按压下肢检查是否有凹陷性水肿
  • 记录不明原因的乏力或失眠情况
  • 4. 风险预警信号

    需立即就医的情况包括:

  • 频繁漏跳(每分钟超过5次)
  • 伴随晕厥或眼前发黑
  • 静息心率持续>100次或<50次/分
  • 建议初步自查后,通过心电图、动态心电图或心脏超声进一步确诊。日常保持情绪稳定,避免过度劳累和刺激性饮食。

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