生气与心脏病有关系吗

心脏病 2025-09-08 10:05心脏病www.xinxueguanw.cn

1. 生理机制影响

生气时体内释放的儿茶酚胺类物质会升高血压、加速心率，长期如此可能损伤血管内皮，诱发动脉粥样硬化或斑块破裂，进而引发心梗。

短暂愤怒（如8分钟）即可导致血管内皮功能受损，且这种损伤可持续40分钟，增加动脉硬化风险。

2. 诱发与加重病情

对于已有心脏疾病（如冠心病）的人群，情绪激动可能直接触发心绞痛、心律失常甚至猝死。

中医理论认为生气会导致肝气郁结、气血紊乱，形成瘀血阻塞心脉。

3. 长期健康风险

频繁生气会累积心血管损伤，提升未来患高血压、脑卒中等疾病的概率。

但健康人群短期内因生气直接罹患心脏病的概率较低，更多是诱发潜在问题或埋下隐患。

建议：通过冥想、运动或社交沟通缓解情绪，避免长期压抑或剧烈波动。定期体检对有心脑血管病史者尤为重要。

上一篇：心脏搭桥的血管从何而来下一篇：没有了