洋葱对心脏 洋葱对心脏的神奇功效

一、核心心血管保护机制

1. 改善血液循环

含有的前列腺素A和硫化物能扩张血管、降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量

2. 抗血栓形成

槲皮素等黄酮类物质可抑制血小板聚集，延缓动脉硬化发展

3. 调节血脂血压

每日生吃半个洋葱可降低胆固醇、甘油三酯，辅助控制血压

二、关键活性成分

三、注意事项

研究显示，洋葱中的硒元素和烯丙基硫化物还具有抗肿瘤、增强骨密度等额外益处。