按摩那个部位对心脏好
心脏病 2025-09-15 15:38心脏病www.xinxueguanw.cn
1. 极泉穴
位于腋窝最深处,腋动脉搏动处,是心经的源头。按揉可缓解胸痛、心慌、气喘等症状,促进心经气血畅通。
2. 内关穴
在腕横纹上两寸(约三指宽),两筋之间。常按可预防心脏问题、缓解疲劳、安定神志,对心绞痛和心律不齐也有辅助作用。
3. 膻中穴
两乳头连线中点,属任脉。按摩能行气化瘀、宽胸顺气,改善心慌气短、肺气不足。
其他辅助穴位:
注意事项:
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