心跳快是心脏负荷大么

是的，心跳快确实会增加心脏负荷。当心率持续超过100次/分钟（心动过速）时，心脏需要更频繁地收缩做功，这会导致心肌耗氧量增加和长期负担加重。具体影响和原因可分为以下几点：

1. 生理性因素

情绪激动、运动、熬夜或摄入咖啡因/酒精等，会通过神经调节暂时加快心率，通常休息后可缓解。

2. 病理性原因

3. 长期风险

研究显示，静息心率长期偏高（如＞90次/分）可能与寿命缩短相关，因持续高负荷可能损伤心肌并诱发心功能不全。

若频繁出现心悸或伴随头晕、气短等症状，建议排查潜在疾病。日常可通过深呼吸放松、避免刺激物（如烟酒）来缓解生理性心率增快。