心脏痛无法翻身怎么办

心脏病 2025-09-29 07:55心脏病www.xinxueguanw.cn

1. 保持静止体位

避免强行翻身或活动，优先选择平躺或右侧卧位，以减少心脏负担。若伴有呼吸困难，可尝试半坐卧位，保持呼吸道通畅。

2. 紧急用药

若有冠心病病史，可舌下含服硝酸甘油或速效救心丸（每次1片，间隔5分钟，最多3次）。

若血压不低且心率快，可联合服用美托洛尔等β受体阻滞剂。

3. 穴位按压缓解

尝试按压膻中穴（两乳连线中点）或劳宫穴（握拳时中指指尖处），用力按揉至酸胀感减轻，有助于缓解症状。

4. 立即呼救

若疼痛持续超过10分钟或伴随大汗、面色苍白、肢端发冷，需立即拨打120，避免延误救治。

5. 就医准备

记录疼痛持续时间、诱因及伴随症状，就医时提供详细信息，便于医生快速诊断。

注意：切勿硬扛或自行判断病情，心脏疼痛可能是心肌梗死等危重症的表现，需专业医疗干预。