心脏感觉闷应该怎么办

一、紧急处理（疑似心绞痛/心衰）

1. 立即停止活动，坐下或半卧位休息

2. 舌下含服硝酸甘油或速效救心丸（如有）

3. 若伴大汗、左臂放射痛或粉红色泡沫痰，需立即拨打急救电话

二、日常缓解方法

开窗通风保证氧气充足

按压手掌大鱼际区域（拇指根部掌面突起处），用力按压或对搓10分钟

中医调理可考虑疏肝解郁类方剂（如桂枝甘草龙骨牡蛎汤）

三、不同病因的针对性处理

| 可能病因 | 应对措施 |

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| 冠心病 | 含服硝酸酯类药物扩张冠脉 |

| 心律失常 | 自测脉搏后服用β受体阻滞剂（如倍他乐克） |

| 心衰急性发作 | 下垂肢体减少回心血量，服用利尿剂 |

| 肺栓塞/气胸 | 需紧急医疗干预 |

注意事项：中老年或有三高病史者，建议尽早就医完善心电图检查。长期反复胸闷需排查血脂异常等问题，中医调理可能改善症状。