中医心脏急救点心脏急救按摩什么位置

心脏病 2025-10-06 14:50心脏病www.xinxueguanw.cn

1. 劳宫穴

位置：握拳时中指指尖抵住的掌心处

方法：用力掐按或敲击100下，可缓解胸闷、心悸

2. 内关穴

位置：腕横纹上2寸（约三横指），两筋之间

方法：拇指垂直按压3分钟，适用于心绞痛、心律不齐

3. 膻中穴

位置：两乳头连线中点胸骨上

方法：上下搓揉或按揉，可宽胸理气，缓解胸闷

极泉穴：腋窝中央最高点，按压可改善心悸

郯门穴：前臂内侧腕横纹上5寸，疏通心包经气血

中冲穴：中指尖端，突发心梗时可掐按急救

紧急时优先选择劳宫穴或内关穴大力刺激

日常保健可搭配膻中穴、极泉穴按揉，早晚各1次

注意：严重症状需及时就医，穴位按摩仅作辅助缓解。

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