为什么心脏支架后要运动

心脏病 2025-10-17 13:53心脏病www.xinxueguanw.cn

1. 促进心脏功能恢复

运动能增强心肌收缩力,改善血液循环,帮助防控高血压、高血糖等危险因素。尤其对动脉粥样硬化有积极作用,但需严格遵循医生指导的强度和方法。

2. 避免静养误区

长期卧床可能导致血液淤滞,增加并发症风险。支架本身稳定性高,术后适度活动不会导致脱落。建议从床边活动逐步过渡到散步等低强度运动。

3. 运动原则与注意事项

  • 分阶段进行:心梗患者需休养后逐步增加运动量,心绞痛患者可较早开始。
  • 控制强度:以心率不超过100次/分钟为宜,出现胸闷等症状立即停止。
  • 优选有氧运动:如太极拳、慢走,避免篮球等剧烈运动。
  • 4. 禁忌与风险提示

    避免重体力劳动和情绪激动,限酒并规律服药。寒冷或炎热天气需调整运动时间。

    若需具体运动方案,建议结合术后复查结果由医生个性化制定。

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