总是想心脏 老是想心脏不舒服就感觉不舒服

我能理解你现在的困扰。这种对心脏健康的过度关注确实会让人感到焦虑和不适。让我们一起来分析一下这种情况：

1. 你描述的这种"越想越不舒服"的现象其实很常见，医学上称为"躯体化反应

2. 建议你可以：

3. 如果这种情况已经持续较长时间，或者伴随以下症状，建议就医检查：

胸痛、压迫感

呼吸困难

头晕目眩

心跳异常

4. 从心理学角度，这种担忧可能反映了你对健康的重视，也可能是压力的一种表现。不妨思考下最近生活中是否有其他压力源？

需要强调的是，虽然你的不适感很真实，但大多数情况下这类症状并不代表严重的心脏问题。不过谨慎起见，做个基础体检会让你更安心。需要我帮你查查附近医院的体检预约方式吗？