饮酒对心脏还是肺有害

一、对心脏的危害：触目惊心

长期沉溺于酒杯之中，酒精对心脏的危害尤为显著。

1. 心机受损：酒精的侵蚀，会让心脏这位“人体劳模”承受巨大压力。久而久之，可能引发酒精性心肌病。心脏逐渐扩大，功能衰竭，犹如一台长期超负荷运转的机器，随时可能引发恶性心律失常，甚至发生猝死。

2. 血管波动：酒精在短期内的确可以扩张血管，带来一种短暂的舒适感。这种短暂的舒适之后，是血压升高、心脏负荷加重的反弹。这种不断的血管波动，使得冠心病、心梗的风险大大增加。

3. 代谢紊乱：酒精还会干扰血脂代谢，加速动脉粥样硬化的进程。更令人担忧的是，酒精还可能与心脏病药物产生不良反应，给治疗带来不必要的麻烦。

二、对肺的影响：相对温和

相对于心脏，酒精对肺的影响较小。

1. 直接损伤较小：酒精主要是通过消化道吸收，对肺组织并没有直接的毒性作用。

2. 间接风险：酗酒可能会抑制呼吸道纤毛的运动，降低清除细菌的能力。这种影响在合并呼吸道疾病（如哮喘）的患者中更为明显。对于新冠康复期的患者来说，饮酒可能会加重肺功能的恢复障碍。

关键结论：心脏是酒精危害的主要靶器官

面对酒精对身体的危害，我们必须明确一点：心脏是主要的受害器官，其危害既明确又严重。对于已有心血管疾病的人群来说，更是需要严格戒酒。相比之下，虽然酒精对肺的影响较小，但仍需警惕酒精气味可能诱发敏感人群的支气管痉挛。

健康无价，生命至上。在此，我们强烈建议大家控制酒精摄入，男性每日饮酒量不应超过15克，或者最好选择戒酒，尤其是心脏病高危人群。让我们共同呵护好自己的身体，远离酒精的危害，拥抱健康的生活。