看儿童吃菜影片　可诱导孩子吃更多蔬菜

家中的挑食小宝贝，总是让父母在营养均衡的追求中倍感压力。一项研究如春风拂面般带来了新的希望。据美国彭宁顿生物医学研究中心的研究成果显示，一个简单的干预策略可能激发学龄前儿童对蔬菜的热爱。这项研究已经在权威学术期刊《营养教育与行为杂志》上发表。

想象一下，一群活泼可爱的小朋友，他们观看其他同龄孩子吃蔬菜的影片，这种“同侪影响”或许能激发他们对蔬菜的好奇心，甚至引导他们模仿并喜欢上吃蔬菜。为了验证这一猜想，研究者们进行了一项有趣的实验。

实验邀请了42位年龄在3到5岁的学龄前儿童参与。这些孩子被随机分为两组：实验组观看其他孩子吃甜椒的影片，而控制组则观看与食物无关的电影。每天观看7.5分钟后，研究者记录了孩子们当天吃的甜椒数量。令人惊喜的是，到了实验的第7天，观看同侪吃甜椒影片的孩子们，他们吃的甜椒重量达到了惊人的15.5克，而控制组的孩子们仅吃了5.9克。

这一发现让研究者们兴奋不已。实验结果表明，孩子们能够记住观看同侪吃蔬菜影片时的正面经验，并在短短一周内模仿他们的行为。这无疑为家长们解决孩子挑食问题提供了一条新的解决途径。

这项研究为我们揭示了一个宝贵的启示：孩子们更容易受到同龄人的影响，尤其是在饮食习惯的培养上。家长们或许可以尝试借助这一方法，让孩子们通过观看其他孩子吃蔬菜的影片来激发他们对蔬菜的兴趣和好奇心。每个孩子都是独一无二的，这一方法可能并不适用于所有孩子，但无疑为家长提供了一个值得尝试的新思路。家长们在尝试过程中要注意引导孩子正确认识食物的价值，让他们明白健康饮食的重要性。

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